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访国内钢管舞第一人依繁 摆脱低俗舞向世界

2020-07-31 21:39:52  来源:异合资讯网

    如今,有一群中国的钢管舞舞者聚在一起,试图通过自己的行动来扭转社会对钢管舞的认识(他们称之为“偏见”),“钢管舞国家队成立”的消息迅速传开,这究竟是怎么回事?

      依繁,28岁,天津人,基本上所有的舞种她都会跳,可她如今选择了以“旁门左道”钢管舞为业。

    日前,一则“中国钢管舞国家队成立,将参加钢管舞世界锦标赛”的新闻让人眼前一亮。在不少人的印象中,钢管舞是有色情色彩的演出,其实不然,如今的钢管舞是一种新兴的竞技项目和健身方式,并且已经启动“申奥”程序。

      中国钢管舞国家队究竟是如何一支队伍?钢管舞发展的现状如何?带着疑问,记者采访了国内钢管舞第一人——依繁。

      谁在练?

      银行家、会计师、家庭主妇……

      提及钢管舞,很多人会联想到某些色情场所的表演,“情色”标签一度让这项运动在中国的发展阻力重重。

      “此钢管舞非彼钢管舞。我们从事的钢管舞运动性感但不色情,是一种非常积极健康的运动。”

      目前,钢管舞运动主要分钢管舞竞技和钢管舞,依繁所参加的世锦赛偏重竞技,而目前有大众健身属性的钢管舞则属于后者。

      “在欧美国家,钢管舞已经是一种非常受欢迎的健身方式。

      “2005年左右,钢管舞在英国开始流行起来。英国女性突然发现钢管舞特别利于健身。她们的职业从银行家、会计师、慈善团体工作者到家庭主妇都有。在美国的健身房里,钢管舞已经取代瑜伽课程成为新兴的舞蹈热潮,10个人里面至少有8个都参与过钢管舞健身。”

      更像杂技?

      最初只有两个学生来报名

      依繁回忆,自己走上钢管舞之路,也遇到不少阻碍。

      1984年出生的依繁在天津长大,从小就喜欢舞蹈。科班出身的她,早在2006年就自学钢管舞。当时还在上大学的她第一次在网上看到钢管舞的视频,就被这项融合了力与美的运动所折服。“钢管舞很有挑战性,有技巧也有艺术性,跟其他的舞蹈不一样。”

      “跳钢管舞会上瘾。”为此依繁吃了不少苦,家人也不支持她,“父母觉得太辛苦,而且他们感觉钢管舞不像舞蹈,更像杂技。”

      很快依繁成为国内高水平钢管舞教练。“当时国内对钢管舞有成见,所以很少有人来学。”最少的时候,依繁开的钢管舞班只有2个学生来报名。

      慢慢地,接受钢管舞的人越来越多,依繁的班也热闹起来,她也成了国内钢管舞第一人。有多辛苦?

      老茧是每个舞者的朋友

      有人说,钢管舞对于舞者的身体素质要求不亚于专业的体操运动员。

      “其实,跳钢管舞需要的力量相当大,尤其是对臂力和腰腹的力量要求特别高,难度甚至大于体操。常见的动作,如上杆、爬杆、旋转等,几乎完全靠臂力完成;而倒挂等难度较高的动作,则需要腰腹肌肉高度紧张才能完成。

      “钢管舞看似轻松,其实体能消耗很大。我们经常在训练的时候拉伤肌肉和韧带。”依繁说。

      因为皮肤要和钢管直接接触、摩擦,被磨出血泡是常事。“我的手掌上全是老茧,胳膊和腿上也有很多。”依繁笑称,老茧是每个钢管舞者的朋友,“不过既然选择了这个行当,这点老茧不算什么”。

      还有世锦赛?

      和三十多个国家的选手PK

      下个月钢管舞世界锦标赛将在苏黎世举行,依繁正和队友们加紧训练,这是中国选手第二次参加世界最高水平的钢管舞大赛。

      “这次锦标赛有三十多个国家的选手参加,现在我和队友每天至少训练五个小时。”2011年依繁代表中国参加世锦赛闯进24强,这也是中国选手的首次亮相。顺理成章地,她成为如今这支国字号的队长。

      依繁介绍说,自己每次出国比赛,都会融入一些中国元素在里面,比如她的成名作《飞天》就是带有浓郁的中国风。依繁透露,这次世锦赛她会融入新的民族元素,“展示民族特色,让更多国人了解钢管舞,也让更多的外国人了解中国文化。”

      现在依繁通过授课、微博和参赛来推广钢管舞,她说,自己的下一个目标是完成一场钢管舞的音乐剧。

      依繁说,从最初的排斥到现在更多的都市白领女性爱上它,钢管舞能带给人们正能量。

      哪些人能练习?哪些人不适宜?

      有哪些注意事项和功效?

      听听依繁是怎么说的

      依繁说自己要练到50岁。这并不是吹牛,因为“跳了钢管舞,你就会爱上它”。

      对于想亲身尝试却没有任何舞蹈基础的人们,依繁给出了几点建议。“首先,钢管舞的门槛非常低,不是年轻女生的专利,男生也可以练,年纪大一点的也可以练,但不建议正在发育期的青少年参加。”

      其次,一定要在专业老师的指导下,做足准备动作。“没有基础的人可能要先完成几个课时的管下动作。不能心急,准备不充分很容易受伤的。”

      那么体重过大的朋友是否适合呢?“倒不是安全问题,而是难度问题。体重过大,没有很好的力量基础,根本没法做动作。”此外,依繁提醒高个子的朋友,一定要练好力量再上管。“个子高了力臂也大,很费力量的。”

      “总的来说,钢管舞健身对先天要求并不高,什么人都可以练。”依繁说,练钢管舞好处很多,第一大功效是减肥塑身,一个小时下来消耗超过200卡路里的热量,心肺功能也会更好。

      此外,练习钢管舞有利于舒缓压力。“很多中年妇女,练之前身材有点走形,练了以后慢慢变苗条了,女人味也更足了。相互之间交流多了,还能促进人际交往。”